Apua hermoston jännitystilojen purkamiseen ja jumitilojen selättämiseen
Apua hermoston vireystilojen säätelyyn, ahdistukseen ja pitkittyneeseen stressiin. Niskan ja hartian jumeihin, päänsärkyyn, huimaukseen ja purentalihasten oireisiin -hermostopohjaisella lähestymistavalla.
PALVELUT
HIERONTAPALVELUT
VALMENNUSPALVELUT
Seuraava startti huhtikuussa!
VERKKOKURSSIT
Vireystilan säätely -verkkokurssi ≫
ROSA-MARIA IKÄHEIMONEN
Koulutettu hieroja, sensomotorinen valmentaja ja fysioterapeutti-opiskelija
Olen kiinnostunut hermostopohjaisista menetelmistä sekä keho-mieli -yhteyden huomioimisesta kehossa ilmenevissä haasteissa.
Kivusta-blogi
Käydään yhdessä kehohuolesi läpi, kotoisassa liiketilassani Keravalla
Liikkeentila on kompakti ja toimiva tila, jossa on kaikki tarpeellinen. Tilassa on samanaikaisesti vain yksi asiakas kerrallaan, joten käyntisi vastaanotolla on rauhallinen. Liikkeentilassa ei ole erillistä odotusaulaa, joten saavuthan täsmällisesti. Aukaisen oven sinulle muutamaa minuuttia ennen aikasi alkamista.
Lataa maksuton “Hermostotreenit” -työkirja
Opi kielen lepoasento sekä nenähengitys tämän työkirjan video-ohjeiden avulla. Esittelen sinulle lisäksi testiliikkeen, jolla voit selvittää miten hermostosi reagoi harjoituksiin:
Nähdään pian!
Nähdään pian!
